Empathie, hypersensibilité et protection psychique
Un atelier de 3 heures avec Dina
October 25, 2026 · 14:00 – 17:00 · Online
5 places sur 5 encore disponibles au tarif anticipé
Limité à 20 participants
Si tu as déjà senti que quelque chose clochait à peine la porte franchie, dormi douze heures après un simple dîner ou ressenti l'humeur de quelqu'un comme si c'était la tienne — félicitations, tu captes la troisième dimension. La mauvaise nouvelle, c'est que personne ne t'a appris quoi en faire.
J'en ai assez de voir des personnes sensibles se croire « maudites » ou « cassées » alors qu'il leur manque simplement les bons outils. Tu n'as rien qui cloche. Tu es un diapason dans une pièce bruyante. Il te faut des outils.
Trois heures, sans cristaux obligatoires (apporte-les si tu veux, ce n'est pas moi qui décide). Je t'apprendrai à distinguer ce qui t'appartient de ce qui appartient aux autres, et à arrêter de trimballer leur météo comme si c'était ton boulot.
Se protéger, ce n'est pas dresser un mur. C'est savoir sur quelle fréquence tu te trouves.
Au programme
Du concret, à refaire chez toi, sans mise en scène.
Diagnostic
Empathie, hypersensibilité, intuition ou anxiété — tout ça se recoupe, et la plupart des gens en cumulent plusieurs. On va voir ce qui est vraiment aux commandes de ton système nerveux.
Ancrage
Trois techniques d'ancrage que j'utilise vraiment, expliquées correctement. Pas « imagine des racines ». De vraies techniques.
Pratique de protection
Une routine de protection psychique à faire en 90 secondes avant une réunion, un rendez-vous amoureux, un dîner en famille ou un trajet en train. Ensuite, on la pratique ensemble.
Nettoyage et clôture
Comment faire le ménage en fin de journée pour ne pas ramener tout le monde chez toi. Puis un cercle de clôture.
Cet atelier est pour toi si...
- ✓Les autres t'épuisent et tu ne sais pas pourquoi
- ✓La foule, les villes ou les réunions de famille te mettent à plat pendant des jours
- ✓On t'a dit toute ta vie que tu étais « trop sensible » et tu commences à penser qu'on avait tort
- ✓Tu travailles dans le soin, le coaching, l'enseignement ou tout autre métier où tu absorbes les émotions des autres à longueur de journée
- ✓Tu élèves un enfant sensible et tu veux des outils pour vous deux
Prévois un carnet et un endroit calme pour pratiquer.
Tout ce que tu dois savoir
Fais connaissance avec Dina
Moi, c’est Dina — médium, enseignante spirituelle et guide intuitive basée à Berlin. Ancienne avocate, aujourd’hui emmerdeuse attitrée de ceux qui vendent la spiritualité comme un moyen d’esquiver les vrais problèmes. Cela fait des années que j’aide les gens à renouer avec ce qu’ils savent déjà, mais auquel ils ont cessé de faire confiance.
Viens comme tu es. Repars avec quelque chose d’utile.
Réserve ta place à l’atelier.
Renseigne tes coordonnées ici, puis termine le paiement sur la page sécurisée de Stripe. Pas de portail bizarre. Pas de prise de tête.
October 25, 2026
14:00 – 17:00 · Online
Limité à 20 participants
€75
€95
Un billet · Paiement sécurisé
5 places sur 5 encore disponibles au tarif anticipé
Au cas où Dina aurait besoin de te joindre au sujet de l’atelier.
Tu as un code promo ? Applique-le à l’étape suivante.
Paiement sécurisé via Stripe. Remboursement possible sous 7 jours.